링티 효능 효과
링티란? "충분한 수분 섭취를 도와주는 이온음료"입니다. 링티가 만들어지게 된 역사는 참으로 재미가 있습니다. 훈련을 하다가 수분 부족으로 탈진되는 병사들을 보고 이러한 탈수 현상을 쉽게 없애는 방법을 군의관 3명이 생각하다가 개발된 것이 링티라고 하는데요! 오늘은 이 링티의 효능에 대하여 알아보겠습니다.
링티의 효능
링티는 처음에 링거 티 즉 링거를 마신다라는 의미로 만들어 졌는데요! 링거 대신에 물에 섞어 마실수 있는 제품이라는 것을 강조하고 싶어서 이렇게 이름을 지었다고 하네요!
장점 1
링티의 장점으로는 빠른 수분 흡수가 있는데요 빠른 전해질 보충으로 "같은 양의 물을 마시더라도 훨씬 효율을 높여준다" 야근 등 늦은 시간까지 업무가 있는 사람, 회식으로 음주가 잦은 사람, 강도 높은 운동을 하시는 분들 등을 대상으로 링티 섭취를 권장하고 있습니다.
장점 2
비타민C, 타우린 섭취 통한 피로 해소인데요! 비타민과 포도당(타우린)을 포함하고 있어 우리 몸의 피로 해소를 도와준다는 것입니다. 사실 우리가 흔히 알고 있는 이온음료에도 이러한 성분들을 포함하고 있는데요 링티는 그 효율을 더욱 끌어 올렸다고 하고 있습니다.
섭취 방법
섭취 방법으로는 1일 1회, 1포(11.31g)를 물(차가운 생수) 500ml에 타서 섭취하는 것인데요! 우리가 차 마시듯이 물에 섞어 마시면 되는 방식이라 정말 간 답 합니다. 맛으로는 레몬 맛과 복숭아 맛이 있습니다.
링티의 부작용
그럼 과연 링티는 우리 몸에 좋기만 한 것일까요 부작용은 없는 것일까요?
- 아직까지 직접적으로 밝혀진 부작용 사례는 없으나, 포도당을 포함하고 있어 과잉 섭취를 하였을 경우 혈당이 상승할 수 있습니다. 링티가 포함하고 있는 당은 사과와 배를 섭취하는 수준이라고 하지만 당뇨의 중증도에 따라 주의가 필요합니다.
- 또한, 타우린이 포함되어있어 소변의 양이 많아지고 신장의 무리가 갈 수도 있습니다. 그러나 이러한 현상들은 동일한 성분을 가진 음료를 섭취하였을 때 일어나는 현상임으로 과잉 섭취하지 않고 하루 권장량을 맞추어 섭취한다면 큰 문제는 없을 것 같습니다.
많은 분들이 이러한 링티의 효능을 보고 구매를 하시는 데요 그렇다면 가격은 어떻게 될까요?
링티의 가격
링티는 현재 10박스(100회분) 주문하시면 약 150,000원 정도 하고 있는데요 여기엔 보틀까지 추가로 증정되고 있습니다.
오늘은 링티의 효능에 대하여 알아보았는데요! 평소에 수분 부족으로 인해 어지럼증과 탈수 증상을 겪고 계시거나, 운동을 많이 하시는 분들은 한 번쯤 알아두면 좋은 정보 일거 같습니다.
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