오메가3 복용 추천 순위 BEST5

오메가3 추천 제품 구매가이드

 

오메가3란?

오메가-3는 식물성 및 해양성 식품에서 얻을 수 있는 중요한 지방산으로, 심혈관 건강, 염증 감소 및 뇌 기능 개선에 중요한 역할을 하며 주로 EPA(에이코사펜타엔산)와 DHA(도코사헥사엔산)라는 두 가지 주요한 지방산으로 구성되어 있습니다. 체내에서는 자체적으로 합성할 수 없어 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 함니다.

 

오메가3 구매가이드

오메가-3를 구매할 때는 여러 가지 중요한 요소들을 꼼꼼히 검토해야 합니다. 오메가-3 구매 시 품질 인증, DHA 및 EPA 함유량, 식물성 또는 해양성 선택 등과 같은 출처, 부가적 성분 등을 고려함으로써 건강에 적합한 제품을 선택할 수 있습니다.

 

오메가3 추천 순위 비교 BEST5

1. 종근당건강 프로메가 오메가3 트리플

종근당건강 프로메가 오메가3 트리플 장용성, 60정, 2개

 

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종근당건강 프로메가 오메가3 트리플은 장에서 흡수되어 어취를 낮추고 편안한 둥근 모양 캡슐로 목 넘김이 쉬워 섭취가 더욱 편해진 제품입니다. DHA 함량 강화로 기억력 개선에 도움을 줄 수 있고 눈 건강에 도움을 주어 건조한 눈을 촉촉하게 만들어줍니다. 또한 비타민E를 더해 항산화 기능까지 포함되어 있으며 개별 PTP 포장이 되어 외부 환경 반응을 최소화합니다.

 

남태평양 소형어류에서 원료를 추출하여 중금속 및 환경 오염 걱정을 줄인 제품으로 10단계의 원료 정제, 25단계의 제조 공정, 정밀 검사 등 높은 품질관리로 믿을 수 있는 제품입니다. 오메가3는 불규칙적인 식습관, 고칼로리 음식, 중성지방이 많이 있는 분들에게 도움이 될 수 있으며 해외 선진국 보건기구에서도 오메가3 섭취를 권장하고 있습니다.

 

2. 내츄럴플러스 알티지 오메가3 1200

내츄럴플러스 알티지 오메가3 1200 180캡슐, 180정, 1개

 

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EPA 및 DHA 함유되어 혈중 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있고 혈행 개선과 기억력 개선에 도움을 줄 수 있는 내추럴플러스 알티지 오메가3입니다. 순도높은 r-TG형 오메가3로 생체 이용률과 흡수율이 용이하며 EPA+DHA의 하빙 총 1,200mg 함유되어 있어 하루 1캡슐로 간편하게 섭취할 수 있는 제품입니다. 또한 비타민D 1일 영양섭취량 250% 함유하고 있어 뼈 건강에도 도움을 줍니다.

 

또한, 믿을 수 있는 청정지역인 캐나다에서 직수입한 제품으로 식품의약안전처에서 기능성을 인정받은 제품으로 믿고 섭취할 수 있으며 플랑크톤을 주 먹이로 섭취하는 소형어류를 사용하여 중금속과 해양 오염으로 부터 높은 안정성을 가지고 있습니다. 포장은 제품 변질을 방지하기 위해 개별 PTP포장으로 휴대가 편리하고 간편하게 섭취할 수 있습니다.

 

3. 닥터린 초임계 알티지 오메가3 알파 30.21g

닥터린 초임계 알티지 오메가3 알파 30.21g, 30정, 3개

 

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자연상태와 유사한 분자구조의 오메가3로 체내흡수율이 높고 불포화지방산이 풍부한 rTG형 오메가3를 원료로 사용한 닥터린 초임계 알티치 오메가3 알파입니다. 혈중 중성지질 감소와 원활한 혈행에 도움을 주는 EPA와 뇌의 신경 조직과 눈의 망막의 주성분이 되는 DHA를 50도 이하의 저온에서 이산화탄소를 사용하여 순도 높은 추출을 하는 저온 초임계 추출공법으로 원료를 보호하고 잔여물 없는 친환경 제조공법을 사용하였습니다.

 

또한 오메가3 뿐만 아니라 비타민E까지 포함되어 있어 캡슐 하나로 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는 비타민E를 함께 섭취할 수 있습니다. 이산화규소, 스테아린산 마그네슘, 셀룰로즈 나무껍질, 합성향료, 착색료 등의 첨가물을 포함하지 않고 PTP 개별 포장이 되어 있어 휴대가 편리하고 산패를 최소화 하여 오랜 기간 안전하게 복용할 수 있습니다.

 

4. 뉴트리디데이 장용성 rTG 알티지 오메가3 메가렉스

뉴트리디데이 장용성 rTG 알티지 오메가3 메가렉스, 60정, 1개

 

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불순물과 포화지방산은 낮추고 순도는 높였으며 장용성 코팅으로 냄새 역류 걱정이 없어 생체 이용률과 흡수율을 높인 뉴트리데이 장용성 오메가3입니다. 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요한 비타민 E와 EPA 및 DHA 함유 유지를 하는 오메가3가 함께 포함되어 있습니다. 특수코팅인 장용성 코팅으로 장에서 흡수되어 편안하게 체내에 흡수되며 생선 비린애 역류가 없습니다.

 

rTG형 오메가3로 TG형과 EE형 보다 체내 흡수가 용이하며 먹이 사슬 하위 단계인 소형어종에서 추출하여 안전한 원료로 믿고 섭취할 수 있습니다. 첨가물 부형제를 최소화 하여 더욱 안전하며 개별 PTP 캡슐 10구 포장으로 외부로 부터 보호되어 습기, 산패를 최소화하고 휴대성을 높였습니다. 

 

5. 뉴트리원 알티지 오메가3 트리플, 60정, 3개

뉴트리원 알티지 오메가3 트리플, 60정, 3개

 

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뉴트리원 알티지 오메가3는 체내 흡수율이 좋은 rTG형 오메가3로 비타민 A,D,E 등 3종이 함유되어 한 알 섭취로 다양한 영양소를 얻을 수 있는 제품입니다. 900mg의 EPA+DHA 함량으로 혈중 중성지질·혈행 개선은 물론 눈 건강과 기억력 개선에 까지 도움을 줄 수 있습니다. 또한 자연 분자구조와 유사한 형토로 순도가 높고 흡수율이 뛰어난 rTG형으로 더욱 높은 효율을 가지고 있습니다.

 

노르웨이의 오메가3 전문기업의 원료를 사용하며 ISO, GOED, 건강기능 식품 등 다양한 인증을 받은 제품으로 원료를 보호하는 최단경로증류법, 효소를 사용하는 효소처리공법, 비린취를 제거하는 필름탈취공법 등 독자적인 공법을 사용하여 타 제품과 다른 높은 완성도를 가지고 있습니다. 여기에 7가지 불필요한 부형제 첨가물을 배재하여 더욱 안전하게 섭취가 가능합니다.

 

 

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